Du kennst das Gefühl bestimmt: Der Kopf ist voll, der Puls rast und der Stress zieht dich förmlich in die Tiefe. Genau hier setzen an, weil sie das Nervensystem beruhigen und den Körper zurück in Balance bringen. Aber
Hast du dich schon mal gefragt, warum im Job plötzlich die Stimmung kippt und scheinbar aus nichts ein ausgewachsener Konflikt entsteht? 🤔 Tatsächlich sind oft eng miteinander verwoben, doch die wahren verstecken sich
Fühlst du dich oft wie ein Hamster im Rad, der sich nur noch mühsam vorwärts schiebt? 🤯 Genau so geht es vielen Berufstätigen, wenn der Alltag am Arbeitsplatz von Termindruck, unklarem Aufgabenchaos und ständiger Erreic
Hast du dich schon mal mitten in der wiedergefunden und hattest das Gefühl, die Zeit rennt dir davon? Du bist nicht allein: Laut einer Studie der Technischen Universität München geben über der Technikstudierenden an,